父の日みんなが大好きなステーキとカレーを合わせたひと皿でありがとうの
気持ちを伝えてみませんか?
いつもとはひと味違うおいしさにおどろきます。
カレーは長く煮込まず、ソースのように軽く仕上げるので、気楽に
つくれます。
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ステーキ
カレー
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マカロニ
サラダ
ステーキカレー
今日はごちそうなので
ステーキは切らずに大きいまま、
大胆に盛りつけてみました。
アイデア次第で楽しみ方が
無限に広がるのもカレーの魅力です。
玉ねぎだけのシンプルなカレーを
ソース代わりにたっぷりかけて。
ステーキを切り分けながらどうぞ。
材料・分量(2人分)
- 牛ステーキ肉
(サーロインなど)2枚 - 玉ねぎ大1個(300g)
- バター10g
- サラダ油適量
- 水400ml
- S&B フォン・ド・ボー
ディナーカレー4かけ(78g) - 塩、こしょう各少々
- ごはん適量
作り方
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Step1
玉ねぎは薄切りにする。
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Step2
フライパンにバターとサラダ油大さじ1/2を熱し、玉ねぎ
を炒める。水を加え、煮立ったら一度火を止めてカレー
ルウを割り入れ、全体になじませる。再び弱火にかけ、
とろみがつくまで煮て塩、こしょうで味を調える。 -
Step3
牛肉は両面に塩、こしょうをふる。フライパンにサラダ
油大さじ1を熱し、牛肉の両面を好みの加減に焼く。 -
Step4
器にごはんを盛ってステーキをのせ、2のカレーをかける。
おいしさのPoint!
このカレーは、チキンやポークのソテーにかけたり、パスタソースにしたりといろいろ楽しめます。
マカロニサラダ
お肉のカレーを引き立てる
まろやかな味。
彩りもよく、食卓に映えます。
材料・分量(4人分)
- マカロニ150g
- きゅうり1本(100g)
- 塩小さじ1/4
- 玉ねぎ1/4個(50g)
- ハム3枚
- とうもろこし(ゆでたもの)100g(正味)
- マヨネーズ大さじ5
- 塩、こしょう各少々
作り方
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Step1
きゅうりは3㎜厚さの小口切りにしてボウルに入れ、塩
をふる。5~10分おいてしんなりしたら水けを絞る。 -
Step2
玉ねぎは薄切りにして水に2~3分さらし、水けを軽く絞
る。ハムは半分に切ってから1㎝幅に切る。 -
Step3
マカロニは袋の表示を参考にゆで、湯をよくきってボウ
ルに入れ、粗熱を取る。 -
Step4
マカロニが冷めたら、きゅうり、玉ねぎ、ハムを加え、
マヨネーズであえる。とうもろこしを加えて塩、こしょ
うで味を調える。
おいしさのPoint!
きゅうりは塩もみに、玉ねぎは水にさらして、どちらもシャキッとさせ、食感のアクセントに。
母の日私は新しいカレーのレシピを思いつくと、すぐに試してみたくなります。
最近気に入っているのは、えびとココナッツミルクのカレー。
レモンの酸味を強めにきかせてみたら、今までにない、すっきりした
おいしさになりました。
母の日にもきっと喜ばれます。
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えびのココナッツ
レモンカレー
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ズッキーニ
ケーキ
えびのココナッツ
レモンカレー
うちのカレーの器はいつも同じでは
なく、その日の気分や季節によって
いろいろ。
テーマカラーを決めたり、
好きな器を自由に組み合わせると、
楽しい食卓になります。
かんきつの香りが広がる
さわやかな辛さ。
ハーブと一緒に食べるのが
おすすめです。
材料・分量(4人分)
- えび12尾
- 玉ねぎ大1個(300g)
- にんにく1かけ
- しょうが1かけ
- トマト2個(280g)
- レモン1個
- S&B フレッシュハーブ
パクチー2~3束 - ココナッツミルク1缶(400g)
- 水50ml
- サラダ油適量
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S&B フレッシュハーブ
レモングラス、
S&B フレッシュハーブ ミント、
S&B フレッシュハーブ バジル各適量 - S&B フォン・ド・ボー
ディナーカレー3かけ(58g) - 塩、こしょう各少々
- ごはん適量
- 好みの漬けもの適量
作り方
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Step1
えびは尾の一節を残して殻をむき、背中に切り込みを入
れて開き、背ワタを取り除く。 -
Step2
玉ねぎは長さを半分に切って薄切りにする。にんにく、
しょうがはすりおろす。トマトはヘタを除いて2cmのざ
く切りにする。レモンは皮の黄色い部分をむき、果汁は
絞っておく。パクチーは根元と葉に分け、根元は縦半分
に切り、葉はざく切りにする。 -
Step3
鍋にサラダ油大さじ1とにんにく、しょうがを入れて熱
し、香りが出たら玉ねぎを加えて炒める。ココナッツミ
ルク、水を加え、トマト、パクチーの根元、ハーブ、レ
モンの皮を加える。煮立ったら弱火にしてふたをし、5
~8分煮る。トマトがやわらかくなったら、一度火を止
めてカレールウを割り入れ、全体になじませる。再び弱
火にかけ、とろみがつくまで煮る。 -
Step4
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、えびを開きながら炒める。軽く塩、こしょうをふって3に加え、レモン汁も加えて塩で味を調える。
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Step5
器にごはんを盛って4をかけ、パクチーの葉、ミント、
バジル、漬けものを添える。
おいしさのPoint!
ココナッツミルクとレモンの組み合わせが新鮮。酸味は好みで加減しても。
ズッキーニケーキ
ふわっと軽い口あたりと
控えめな甘さが、カレーの後の
ティータイムにぴったり。
材料・分量(23×14×高さ5.5㎝のオーバル形の耐熱皿1台分)
- ズッキーニ1/2本(100g)
- 卵2個
- グラニュー糖100g
- サラダ油100ml
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- 薄力粉180g
- ベーキングパウダー小さじ1
- 重曹小さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- アーモンドスライス50g
準備しておくこと
- ●耐熱皿にオーブンペーパーを敷いておく。
- ●オーブンは180℃に予熱しておく。
作り方
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Step1
ズッキーニは粗くすりおろす。
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Step2
ボウルに卵を割りほぐし、グラニュー糖を加えて泡立て器でよくすり混ぜる。サラダ油を加えてさらによく混ぜ、ズッキーニを加える。
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Step3
Aを合わせてふるい入れ、ゴムべらで粉っぽさがなくなるまでさっくりと混ぜる。型に流し入れてアーモンドスライスをのせ、180℃のオーブンで約30分焼いて160℃に下げてさらに10~15分焼き、型から出して粗熱を取る。※直径18㎝のケーキ型やパウンド型で焼いても。
おいしさのPoint!
材料を順に混ぜて焼くだけだから簡単!ズッキーニを入れるので、淡いグリーンの焼き上がりに。












